夏バテ防止＆暑さ対策２ 熱を逃しやすくする筋膜ストレッチ

体内の熱がなかなか発散できないと暑さがこたえます。
肋骨周りの筋膜ストレッチで熱を逃しやすい体に整えましょう。

撮影場所: スタジオヨギー大宮
ヨガ・ピラティス・ビューティペルヴィス（骨盤調整）
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夏バテ防止＆暑さ対策２　熱を逃しやすくする筋膜ストレッチ 骨盤矯正 効果
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How-to & Style	Upload TimePublished on 18 Jul 2017

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